Ho ra đờm có mùi hôi cảnh báo bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Nếu bạn từng trải qua cảm giác ho ra đờm kèm theo đờm có mùi hôi, chắc hẳn bạn sẽ thấy lo lắng: Liệu mình có mắc bệnh gì nghiêm trọng không?

Đừng vội hoảng! Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải mã hiện tượng này – từ nguyên nhân, mức độ nguy hiểm đến cách xử lý hiệu quả.

Ho ra đờm có mùi hôi là gì?

Thông thường, khi bị viêm họng, cảm cúm hay dị ứng, bạn có thể xuất hiện đờm. Tuy nhiên, đờm ấy thường không có mùi. Trái lại, khi bạn ho ra đờm có mùi hôi, đó là dấu hiệu cảnh báo có thể có sự hiện diện của vi khuẩn, mủ, hoặc thậm chí là một bệnh lý nào đó bên trong hệ hô hấp.

Dạng đờm có mùi hôi phổ biến thường có mùi tanh, thối hoặc hôi như kim loại, kèm màu sắc bất thường như vàng đậm, xanh, nâu hoặc có vệt máu.

Nguyên nhân nào gây ra đờm có mùi hôi?

Viêm phế quản

Viêm phế quản là tình trạng viêm nhiễm ở các ống phế quản – những đường dẫn khí chính trong phổi. Khi bị viêm phế quản, nhất là viêm phế quản mạn tính, các tế bào niêm mạc đường thở sản xuất nhiều đờm hơn bình thường. Vi khuẩn tích tụ trong lượng đờm này gây nên mùi hôi đặc trưng khi ho.

Viêm phổi

Viêm phổi là bệnh lý nhiễm trùng nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến các túi khí trong phổi. Khi bị viêm phổi, túi phế nang bị viêm và chứa đầy dịch, tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Trong trường hợp viêm phổi thường đặc, đờm có màu xanh hoặc vàng đậm và có mùi rất khó chịu.

Viêm xoang

Ngạc nhiên chưa? Viêm xoang cũng có thể là nguyên nhân gây ra đờm có mùi hôi. Khi các xoang bị viêm nhiễm, dịch nhầy từ xoang có thể chảy xuống họng (hội chứng chảy mũi sau) và khi ho ra sẽ mang theo mùi hôi đặc trưng.

Áp-xe phổi

Đây là tình trạng nghiêm trọng hơn, khi có một túi chứa mủ hình thành trong phổi. Áp-xe phổi thường gây ho ra đờm có mùi hôi rất nặng, thậm chí có thể nhận biết được chỉ qua hơi thở. Đờm trong trường hợp này thường có màu nâu hoặc xanh lục đậm, đôi khi lẫn máu.

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

COPD là nhóm bệnh phổi mạn tính phổ biến, bao gồm viêm phế quản mạn và khí phế thũng. Người mắc COPD thường xuyên ho ra đờm kèm theo mùi hôi là triệu chứng thường gặp.

Hút thuốc lá

Khói thuốc lá làm tổn thương niêm mạc đường hô hấp, giảm khả năng làm sạch phổi và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Người hút thuốc lâu năm có nguy cơ cao hơn nhiều lần trong việc phát triển đờm có mùi hôi so với người không hút thuốc.

Thói quen vệ sinh răng miệng kém

Đáng ngạc nhiên, vệ sinh răng miệng kém không chỉ gây hôi miệng mà còn có thể góp phần vào việc tạo ra đờm có mùi hôi. Vi khuẩn từ miệng có thể di chuyển xuống đường hô hấp và gây nhiễm trùng.

Mức độ nguy hiểm của tình trạng ho đờm có mùi hôi

Câu trả lời là: Có thể – tùy vào nguyên nhân cụ thể.

Nếu bạn chỉ mới xuất hiện đờm có mùi hôi vài ngày, không kèm sốt hay đau ngực, có thể chỉ là nhiễm trùng nhẹ hoặc vấn đề xoang. Nhưng nếu tình trạng kéo dài, đờm ngày càng hôi, dính, có màu lạ hoặc bạn cảm thấy khó thở, mệt mỏi, hãy cẩn trọng – đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng như áp xe phổi, viêm phổi hoặc ung thư phổi.

Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Không phải lúc nào đờm có mùi hôi cũng nhẹ. Nếu bạn có các dấu hiệu dưới đây, hãy đi khám càng sớm càng tốt:

• Đờm kéo dài trên 7 ngày, mùi ngày càng nặng.

• Đờm có màu bất thường: xanh đậm, nâu, đen hoặc lẫn máu.

• Sốt cao, cơ thể mệt mỏi, khó thở, tức ngực.

• Tiền sử bệnh viêm xoang mạn, lao phổi, hút thuốc lâu năm.

• Đờm kèm theo vị tanh trong miệng, khó nuốt, hơi thở có mùi kéo dài.

Cách chăm sóc và cải thiện ho ra đờm có mùi hôi tại nhà

Đối với các trường hợp đờm có mùi hôi do nguyên nhân thông thường (viêm xoang nhẹ, viêm họng, nhiễm khuẩn nhẹ), bạn có thể áp dụng các cách sau để giảm triệu chứng:

• Uống nhiều nước ấm: Giúp làm loãng đờm, hỗ trợ thải đờm ra ngoài dễ dàng.

• Súc miệng bằng nước muối sinh lý (2–3 lần/ngày): Loại bỏ vi khuẩn và mùi hôi trong khoang miệng.

• Xông hơi bằng tinh dầu tự nhiên (khuynh diệp, bạc hà, gừng): Làm thông mũi họng, giảm tắc nghẽn đờm.

• Hạn chế thực phẩm sinh đờm như đồ ngọt, sữa bò, đồ chiên rán, cay nóng.

• Tăng cường thực phẩm chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên như tỏi, nghệ, gừng, mật ong.

• Ngủ đủ giấc, giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ và ngực.

• Bài thuốc dân gian hỗ trợ long đờm: Lá hẹ hấp đường phèn, Chanh tươi + gừng + mật ong

Lưu ý khi dùng thuốc

• Tuyệt đối không tự ý dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định.

• Tránh lạm dụng thuốc long đờm, thuốc ho nếu chưa biết rõ nguyên nhân.

• Nếu đang mang thai, cho con bú hoặc có bệnh nền (tiểu đường, tim mạch), hãy thông báo với bác sĩ trước khi điều trị.

Ho ra đờm có mùi hôi không nên bị xem nhẹ. Nó có thể là tín hiệu từ cơ thể báo rằng bạn đang gặp rắc rối với hệ hô hấp, xoang hay răng miệng. Điều quan trọng là lắng nghe cơ thể, quan sát kỹ biểu hiện và chủ động xử lý kịp thời.