Cách trị ho có đờm cho bé 3 tuổi bằng phương pháp dân gian an toàn hiệu quả

Là ba mẹ, chẳng ai muốn nhìn con yêu ho đến đỏ mặt tía tai, khò khè mãi không dứt. Nhất là khi bé mới 3 tuổi – độ tuổi mà hệ miễn dịch còn non nớt, chỉ một cơn ho nhỏ thôi cũng khiến cả nhà mất ăn mất ngủ.

Nếu bạn đang loay hoay tìm cách trị ho có đờm cho bé 3 tuổi một cách an toàn, dễ áp dụng tại nhà, thì bài viết này chính là điều bạn cần lúc này.

Cách trị ho có đờm cho bé 3 tuổi bằng phương pháp dân gian an toàn

Dưới đây là 6 cách trị ho có đờm bằng dân gian phổ biến, được nhiều phụ huynh tin tưởng, phù hợp với trẻ nhỏ – đặc biệt là bé 3 tuổi.

1. Lá hẹ hấp đường phèn – “bài thuốc quốc dân” cho trẻ bị ho có đờm

Tác dụng:

• Lá hẹ chứa hoạt chất kháng sinh tự nhiên như allicin – giúp tiêu đờm, giảm ho, kháng khuẩn nhẹ

• Đường phèn làm dịu cổ họng, hỗ trợ giảm đau rát do ho nhiều

Cách làm:

• Chuẩn bị 5–7 lá hẹ tươi (rửa sạch, để ráo), 1 thìa cà phê đường phèn

• Cắt nhỏ lá hẹ, cho vào chén nhỏ cùng đường phèn

• Hấp cách thủy trong 10–15 phút

  
  
  

• Dùng muỗng lấy nước cốt cho bé uống, chia 2–3 lần/ngày

 2. Quất (tắc) hấp mật ong – tiêu đờm, kháng khuẩn

Tác dụng:

• Quả quất chứa nhiều vitamin C, axit hữu cơ giúp làm sạch cổ họng, giảm viêm

• Mật ong có tính sát khuẩn nhẹ, làm dịu niêm mạc hô hấp

Cách làm:

• 2–3 quả quất rửa sạch, bổ đôi (để nguyên hạt), cho vào chén nhỏ

• Thêm 1 thìa mật ong nguyên chất

• Hấp cách thủy 10 phút

• Lấy phần nước cho bé uống 2 lần/ngày

3. Húng chanh (tần dày lá) hấp đường phèn

Tác dụng:

• Húng chanh chứa carvacrol – hoạt chất có tác dụng tiêu viêm, tiêu đờm, kháng khuẩn mạnh

• Hỗ trợ giảm ho khò khè, đặc biệt hiệu quả với ho về đêm

Cách làm:

• 5–7 lá húng chanh tươi, rửa sạch, giã dập

• Cho vào chén, thêm đường phèn và hấp cách thủy

• Chắt lấy nước cho bé uống 2–3 lần/ngày

4. Lá tía tô nấu cháo hoặc làm nước uống ấm

Tác dụng:

• Tía tô giúp giải cảm, làm ấm cơ thể, tiêu đờm hiệu quả

• Phù hợp với trẻ bị ho có đờm do nhiễm lạnh, cảm cúm

Cách dùng:

• Mẹ có thể nấu cháo tía tô cho bé ăn loãng, dễ tiêu

• Hoặc đun lá tía tô lấy nước ấm cho bé uống (pha loãng, chia làm nhiều lần)

5. Gừng tươi pha nước ấm

Tác dụng:

• Gừng có tính ấm, kháng khuẩn tự nhiên

• Giúp làm ấm cổ họng, long đờm, chống viêm nhẹ

Cách dùng:

• Dùng một lát gừng nhỏ, giã dập, pha cùng 150ml nước ấm

• Có thể thêm chút mật ong.

• Cho bé uống từng ngụm nhỏ, ngày 1–2 lần

Lưu ý: Không nên cho bé uống khi đói

6. Nước củ nén (hành tăm) hấp đường phèn

Tác dụng:

• Củ nén chứa chất kháng khuẩn tự nhiên, giảm ho, tan đờm

• Phù hợp khi trẻ có dấu hiệu ho kèm sổ mũi, cảm lạnh

Cách làm:

• Dùng 2–3 củ nén giã nát, cho thêm đường phèn.

• Hấp cách thủy, lọc lấy nước.

• Dùng 1–2 thìa/lần, ngày 2 lần.

Chăm sóc đúng cách để bé dễ long đờm, nhanh khỏi

Đôi khi, chỉ cần mẹ điều chỉnh một chút trong cách chăm sóc cũng có thể giúp con cải thiện rõ rệt. Đây là những điều nhỏ nhưng cực kỳ quan trọng trong quá trình áp dụng cách trị ho có đờm cho bé 3 tuổi:

• Uống nhiều nước ấm: giúp làm loãng đờm, bé dễ ho ra hơn.

• Giữ ẩm không khí: không khí quá khô khiến bé ho nhiều hơn, có thể dùng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ.

• Kê cao đầu khi ngủ: tránh đờm ứ lại, giảm ho về đêm.

• Giữ ấm vùng cổ, ngực, gan bàn chân: đặc biệt khi trời lạnh.

• Ăn loãng, dễ tiêu: như cháo gà, súp rau củ, tránh thực phẩm ngọt, lạnh hoặc nhiều dầu mỡ.

Có nên dùng thuốc khi bé bị ho có đờm?

Thực tế, không phải lúc nào cũng cần dùng thuốc khi bé bị ho. Tuy nhiên, trong một số trường hợp ho kéo dài, có thể cần hỗ trợ từ thuốc long đờm dạng siro cho trẻ em, nhưng phải theo chỉ định từ bác sĩ.

Những trường hợp mẹ nên cân nhắc đưa bé đi khám:

• Ho kéo dài trên 5 ngày không giảm.

• Bé sốt cao > 38.5°C, quấy khóc không dứt.

• Đờm đặc, màu vàng/xanh đậm hoặc có máu.

• Bé thở nhanh, thở rít, mệt mỏi, bỏ ăn.

Tuyệt đối không tự ý dùng kháng sinh hoặc thuốc ức chế ho mạnh nếu không có chỉ định rõ ràng!

Không ai hiểu con bằng mẹ. Và khi mẹ đã hiểu được cách trị ho có đờm cho bé 3 tuổi một cách nhẹ nhàng, hiệu quả, con sẽ được chăm sóc trong vòng tay an toàn, ấm áp nhất.

Lê Thị Hồng Mai – Nhiên viên 10 năm kinh nghiệm công ty GGAZ

Nguồn tham khảo: Tổng hợp.